Tørre øyne kan skyldes tørr luft

Noen tips mot tørre øyne

Mange sliter med tørre øyne. Her har vi en liste med ting som kan hjelpe deg.

Tørr luft gir tørre øyne. Bruk luftfukter.

Om vinteren er luften inne ofte veldig tørr. Det anbefales å ha en innendørs luftfuktighet på mellom 20% og 40% relativ luftfuktighet om vinteren. Mange har det tørrere enn det hjemme og på jobben. Derfor bør man øke luftfuktigheten En god luftfukter er den beste løsningen.

Unngå trekk på øynene

Vær bevisst på hvor du setter deg. Pass på å ikke få unødig luftstrøm rett på øynene. Sitter du slik at luften fra varmepumpa blåser rett på ansiktet ditt? Da kan du flytte deg, og enelt redusere uttørkingen av øynene. Klarer du også å øke luftfuktigheten noe, så kan du redusere problemene med tørre øyne betydelig.

Vurder øyedråper

Generelt er vi skeptiske til å medisinere seg bort fra problemene, men å bruke øyedråper kan være en god løsning for mange. Snakk med legen din.

Drikk vann

Noe vi ikke er skeptiske til er rent, friskt vann. Drikk vann i store mengder. Det er bra for øyne, hud, hår og hele deg. Dette vil vi gjerne gjenta. Drikk vann!

Omega-3 kan hjelpe

Omega-3, i form av tran eller aller helst mye fet fin fisk er bra for helsa di. Det skal visstnok være spesielt gunstig om du sliter med tørre øyne.

badge anbefalt hjemoghage.no hus ikon blader

luftfukter i stue ved kvinne i sofa med planter rundt på et bord

Arida Eva evaporativ luftfukter med høy kapasitet. WiFi. Toppfylling

På lager

Effektiv, kraftig luftfukter med WiFi. Stor vannbeholder. Passer godt moderne boliger og leiligheter med og uten ventilasjon. Ideell for astmatikere, lungesyke og allergikere.

Les mer

Salg

Stylies Orion stille evaporativ luftfukter til sov og kontor

På lager

Evaporativ luftfukter. Passer til ca. 50m², kapasitet 350 ml/time. Liten og hendig luftfukter med hygrostat. Perfekt for soverom, barnerom, hjemmekontor og andre små rom.

Legg i handlekurv

stjerner på blå stjerne med tekst TESTVINNER og Anbefaler.com sin URL

Salg

air&me Gota (hvit/sort)

På lager

Ultrasonisk luftfukter med HygroSmart® for inntil ca. 50 m2. Stopper automatisk ved 50% fuktighet. Kalkfilter reduserer hvitt støv, kapasitet på inntil 350 ml/time. Velg mellom hvit og sort.

Velg alternativ

air&me Solnan luftfukter

På lager

Ultrasonisk luftfukter med flott design. Med en kapasitet på inntil 280 ml/time er den ideell for rom inntil 40 m². Enkel å fylle fra toppen, tre viftehastigheter og mulighet for aroma.

Les mer