Hva er svevestøv og hvorfor bør du være bekymret?
Partikler (PM) er partikler suspendert i luften. Disse partiklene er faste og flytende og mange av dem er farlige for menneskers helse på kort og lang sikt. Det verste med svevestøvet er at vi ikke kan stikke av fra det, det er overalt. Svevestøv er en blanding av partikler av organisk og uorganisk opprinnelse og varierer mye i størrelse og sammensetning.
Hva er svevestøv PM2.5?
Størrelsen på svevestøv har betydning
Basert på størrelsen deles partikler ofte inn i to hovedgrupper:
- Den større fraksjonen inneholder de største partiklene med en størrelse fra 2,5 til 10 µm (PM10 – PM2,5).
- Den fine fraksjonen, inneholder de minste partiklene, med en størrelse på opptil 2,5 µm (PM2,5).
- I tillegg kan vi i denne siste gruppen finne ultrafine partikler (partikler av den fine fraksjonen som er mindre enn 0,1 µm).
Mesteparten av den totale massen av luftbårne partikler består av fine partikler fra 0,1 til 2,5 µm (PM2,5). Dette er også de mest bekymringsfulle partiklene for folks helse når nivåene i luften er høye. PM2.5 er veldig små partikler i luften som reduserer sikten og får luften til å virke tåkete og uklar når nivåene er høye, de produserer den visuelle effekten som folk kjenner igjen som miljøforurensning på daglig basis. Nivåene av PM2,5 i luften er i konstant endring. PM2,5-nivåer utendørs er vanligvis høyere på dager uten vind. Størrelsen på disse partiklene er ekstremt liten og det er vanskelig å beskrive og til og med forestille seg fordi folk ikke opererer med så små størrelser i hverdagen.
Hva er effekten av PM2.5 på folks helse?
Svevestøv gir helseskadelige effekter, selv i fravær av andre luftforurensninger. Fine partikler er farligere enn grove partikler. I tillegg til partiklenes størrelse kan andre spesifikke fysiske, kjemiske og biologiske egenskaper påvirke skadelige helseeffekter. PM2.5 kan lett reise gjennom luftveiene og nå lungene.
Eksponering for fine partikler kan forårsake mange kortsiktige helseeffekter, inkludert irritasjon av øyne, nese, svelg og lunger. Du kan oppleve hoste, nysing, rennende nese og pustevansker. Eksponering for fine partikler kan også påvirke lungefunksjonen og forverre tidligere medisinske tilstander, som astma og hjertesykdom. Personer som allerede lider av luftveis- og hjerteproblemer er spesielt sensitive for PM2,5, i tillegg til barn og eldre. I Europa kan langvarig eksponering for gjeldende konsentrasjoner av partikler i miljøet påvirke lungene til både barn og voksne og kan redusere forventet levealder.
Vitenskapelige studier har koblet økning i daglig eksponering for PM2.5 med økte respiratoriske og kardiovaskulære sykehusinnleggelser og dødsfall. Studier tyder også på at langvarig eksponering for fine partikler kan være assosiert med hjertesykdom, kronisk bronkitt, redusert lungefunksjon og økt dødelighet av lungekreft.
Når PM2.5 blandes med de andre forurensningene som finnes i luften, multipliseres de individuelle effektene av hver forurensning. Når man kombinerer PM2,5 med ozon eller visse allergener, er effektene mye verre når de kombineres enn summen av de enkelte effektene. Når PM2.5 interagerer med gasser, endres sammensetningen og effektene.
Hvor kommer PM2.5 fra?
Det er ytre og indre kilder til fine partikler. De fleste av de fine partiklene dannes i atmosfæren som et resultat av reaksjoner av kjemiske stoffer som svoveldioksid og nitrogenoksider, som er forurensende stoffer som slippes ut av kraftverk, industrier og biler. Utendørs kommer fine partikler hovedsakelig fra bileksos og aktiviteter som innebærer forbrenning av annet brensel (ved, kull osv.). På den annen side, noen mer vanlige kilder til fine partikler er tobakksrøyk, matlaging, tenning av stearinlys, peisen og duftlys. Små partikler fra naboens vedfyring kan også komme inn, og ventilasjonsanlegget ditt har nok ikke fint nok filter til å ta de små partiklene.
Hvordan vet du når PM2.5-nivåene er høye ute?
Nivåene av fine partikler i uteluften øker når partiklene ikke bæres av vinden, eller når vinden frakter forurenset luft fra et annet sted til ditt sted. Generelt, når PM2,5-nivåene i uteluften øker, virker luften tåkete og sikten reduseres. Disse forholdene ligner i utseende på høy luftfuktighet eller tåke. Du bør sjekke AQI-indeksen for å holde deg oppdatert på nivåene av luftforurensning i sanntid.
Finnes det måter å redusere eksponeringen for PM2.5 på?
Hvis PM2.5-nivåene ute er høye, kan det å oppholde seg innendørs redusere eksponeringen, selv om noen partikler utenfor vil komme inn. Hvis det er betydelige innendørs kilder til PM2,5, kan PM-nivåene være de samme eller enda høyere enn utenfor. Noen ganger er vi ikke klar over at inneluften er mer forurenset enn uteluften, og å bruke en god luftrenser er det beste alternativet for å holde inneluften ren til enhver tid.
Les mer
Gode luftrensere
Winix Zero Compact luftrenser
- PlasmaWave mot virus og bakterier
- Rundt HEPA-filter
- Passer soverom, barnerom, kontor
- Anbefalt av allergiforbundet ECARF og Allergy UK
Winix Zero luftrenser med PlasmaWave®
Winix Zero Pro luftrenser PlasmaWave®
Arida Clean 600 luftrenser. aerOHeal® mot virus & bakterier
Liten luftrenser air&me Buldair
Boneco P710 kraftig luftrenser for kontor, store rom
Kilder
- Winix Europe: What is particulate matter and why should you be concerned?
- Folkehelseinstituttet: Svevestøv
- Airthings: Hva er svevestøv (PM)?